SESIONES INDIVIDUALES

Un espacio de acompañamiento individual para parar, observar y comprender qué te está pasando.
Trabajamos desde una mirada integral, buscando la raíz del malestar y definiendo cambios sencillos y realistas que puedas integrar en tu día a día.

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SESIONES INDIVIDUALES

PROGRAMA GRUPAL: HABITÁNDOME

Un programa grupal para volver a lo esencial, comprender el funcionamiento del cuerpo y crear hábitos conscientes que se sostengan en el tiempo.
Un espacio de aprendizaje, reflexión y acompañamiento compartido.

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PROGRAMA GRUPAL: HABITÁNDOME

SERVICIOS DE PSICOLOGÍA

El bienestar es un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.
Por ello, cuento con la colaboración de la psicóloga Miriam Torres, ofreciendo un acompañamiento complementario cuando el proceso lo requiere

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SERVICIOS DE PSICOLOGÍA

SERVICIOS

Equilibrio

Cuerpo, mente y emociones forman un sistema. Cuando uno se desequilibra, el cuerpo lo expresa.

Bienestar

Pequeños cambios sostenidos pueden generar mejoras reales en tu salud.

Conexión

Aprender a escuchar el cuerpo y volver a una relación más coherente con la naturaleza y contigo.

Personalización

Cada proceso es único y se adapta a tu momento vital y a tu realidad.

Da el primer paso para entender qué te está pasando.

Reserva una sesión individual y crea un espacio para parar, observar y empezar a cuidarte desde un lugar más consciente y coherente.
Pequeños cambios, sostenidos en el tiempo, pueden marcar la diferencia

Testimonios de personas a las que he acompañado:

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Bienestar y Estilo de Vida

Volver al cuerpo: cómo la desconexión fisiológica afecta tu energía, tus hormonas y tu bienestar

¿Alguna vez has sentido que estás presente, pero no realmente “en tu cuerpo”?Esa sensación de estar funcionando en automático, cansada, ansiosa o desconectada emocionalmente tiene una base real y medible: …